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 横寝枕は、仰向けで寝るための枕よりも高さが必要です。低い枕だと首と背骨が一直線にならず、体に負担がかかってしまいます。 横寝枕の高さは、 背骨と頭が一直線になる高さ を目安にしましょう。標準体型の人であれば、10cm程度が目安とされています。西川 医学博士が推奨する健康枕♪寝返りしやすく首にやさしい枕！肩のこりやすい方にも！贈り物に♪。当店限定販売 人間科学から生まれた枕 横寝上手枕 サイドエディス 横寝上手 高さ調節OK まくら おすすめ 肩こり わた ストレートネック いびき 頭痛 首こり パイプ枕 ギフト 横向き寝西川 横寝上手 枕 サイドエディス 高さ調節 調整 人間科学まくら パイプ わた ウレタン マクラ 洗える枕 快眠枕 パイプ枕 寝返り 横向き寝 横寝 ウォッシャブル 国産 送料無料 価格（税込） 5,980円 送料無料 優良配送 最短7月17日にお届け 408点 646件の

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 寝る姿勢は横向きがいい！ 横寝枕を医学部教授もおすすめしています 横寝でいいですよ！ 夜寝るとき、横向きだと肩こりがひどくなるの「ウソ」を暴く！ 横向き寝をしたときの肩こりの原因 1長時間の同じ姿勢は寝ていようが、座っていても同じ 人生の3分の1の時間を占める睡眠。 睡眠の質を上げるには、自分に合った枕が必要不可欠です。 しかし、仰向け寝と横向き寝では、理想的な枕の形や高さが異なります。 仰向けで寝ているときはフィットしている枕でも、横寝になるとなかなか寝付けなかった東京西川 枕 洗える 睡眠博士 横寝サポート 横向き寝が多い方向け ソフトパイプ 高さ調節可能 アーチ型形状 やわらかタッチ 高さ(低め) ekal 5つ星のうち39 291 ￥3,941 ￥3,941 明日, 7月21日,

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